おはようございます

21:00から4:30まで寝てました。
ちょっとばかし一般的なサイクルからずれてますが、意外にすんなり起きることが出来ました。
ただ、あまり目覚めはよくないようです。
良い眠気覚ましの方法があればぜひ教えていただきたいところ。